校園正妹

從未生育者或30歲以後才生第一胎者，也有較高的罹患乳癌可能。 （圖片來源／toya@photoAC）飲食、生活作息正常，家族也沒人罹患乳癌，怎麼會得到乳癌？世界衛生組織指出，菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等主要危險因子，佔癌症死因的30％。癌症的發生，不良生活習慣是禍因，除前述危險因子外，其老化、性別、基因、感染（如B、C肝炎病毒、人類乳突病毒等）、環境因素（如空氣污染、職業暴露、環境荷爾蒙等）亦都是導致癌症發生的其他危險因子。可見罹癌因素跟飲食、生活作息習慣及致癌環境等相關，應儘量避免暴露在上述危險因子，可免癌症（含乳癌）上身找麻煩。乳癌的危險族群如下：1.    初經早於12歲，停經晚於55歲的婦女。  2.    有乳癌患者之家庭，尤其母親或姊妹患有此病者或帶有BRCA1、BRCA2乳癌基因變異者。                 3.    從未生育者或30歲以後才生第一胎者，也有較高的罹患乳癌可能。           4.    一側乳房罹患乳癌者。                                          5.    乳房有增生病灶者，尤其手術切片報告顯示乳管異樣增生（Atypical ductal hyperplasia; ADH）或乳小葉異樣增生（Atypical lobular hyperplasia; ALH）其罹患乳癌機會約為常人五倍，應特別謹慎追蹤。            6.    卵巢癌及子宮內膜癌患者。                                      7.    停經後肥胖者或胸部曾大量接受過放射線照射者。                 8.    重度喝酒者。                                                 9.    攝取高脂肪、高熱量食物的婦女。                                10. 停經後補充女性荷爾蒙者。以上罹患乳癌之危險性相較於一般人稍高，不過由於仍有約75％的乳癌患者是沒有相關的危險因子，因此呼籲女性朋友要養成正確觀念：並不是沒有上述罹癌危險因子就不會得到乳癌。最新醫學報導甚至指出肥胖者會增加乳癌復發率、死亡率及每天攝取＞6公克酒精也會增加乳癌復發、死亡率，飲食、作息方面建議多攝取含纖維綠色蔬菜、水果、榖糧、避免偏食高脂肪食物，而且鼓勵餵母奶、多運動、少酗酒、減少體重肥胖；太年輕的乳腺宜避免不必要的放射線照射，切記除非必要，否則勿長期使用女性荷爾蒙！臨床上使用太莫西芬（Tamoxifen）、Raloxifene藥物能有效的預防乳癌，用於高危險發生乳癌族群身上。迷思1：我沒有任何症狀，怎麼可能得乳癌？早期乳癌大部分妳都不會有任何症狀或不舒服，尤其零期乳癌（即原位癌） 臨床上常常無任何症狀，但卻以異樣微小鈣化點為表現，在施行乳癌篩檢接受乳房X光攝影時意外早期發現（圖1）；等妳發現乳房或腋下有明顯硬塊或腫瘤、乳房變形、乳房皮膚有潰瘍或橘皮狀變化時大多已不是早期乳癌。甚至臨床症狀因骨頭轉移呈現骨頭疼、肺部轉移呈現呼吸困難、肝臟轉移呈現肝機能衰竭、腦部轉移呈現頭痛，神智昏迷時已經是四期乳癌而無法根治痊癒（圖2）。圖1為 異樣微小鈣化點（圖片來源／北醫提供）圖2（圖片來源／北醫提供）什麼年齡需要開始進行乳癌篩檢及乳房檢查？目前國健署提供45~69 歲年齡女性每兩年進行一次免費乳房攝影篩檢檢查，家族一、二等親有乳癌成員者可提早到40歲開始接受免費乳房攝影檢查。但是很多民眾卻誤解為45 歲前不需要進行任何乳房檢查，覺得乳癌的篩檢防治是45歲以後的事，往往等到自己乳房產生很明顯臨床症狀時才想到要檢查乳房，而錯失早期治療時機。殊不知女性在乳房完全發育之後，就常見乳房問題；年輕女性比較常見的是良性纖維腺瘤、纖維囊腫變化，但惡性腫瘤較少，25歲以上的女性產生乳癌的可能性就慢慢增加。一般來說，20歲以上的女性，如果沒有特殊的症狀，每2年找專科醫師作一次乳房檢查即可，40～65歲是乳癌的好發年齡，所以這個年紀的女性最好每年作一次乳房檢查。平時也要多注意，在每月的月經結束後1至2天，此時乳房較軟，檢查時比較不會痛，這個時候檢查會比較準確；停經後的女性，則是每個月固定一天作自我檢查，如果有發現任何不對勁，或是察覺到以前所沒有的乳房變化，就需要找專科醫師作檢查，看是否有任何異樣。雖然乳癌常常以乳房硬塊為表現，但有時也不一定摸得到，所以平時也需注意是否有乳房皮膚問題、留意乳頭是否有異樣顏色或出血分泌物、乳頭皮膚是否有濕疹、落屑，因為乳頭有異常分泌物或是皮膚變化也是乳癌的症狀之一。其實乳癌的產生絕不是短期形成的，當乳癌長到1公分以上，可以經由觸診或是其他症狀發現時，通常已經存在體內好幾年了，只是之前不知道而已。因而乳癌的治療，除了手術治療外也常在術後輔以化學治療，來殺死全身中可能的微小轉移病灶。雖然在台灣乳癌好發於40～65歲的年紀，但也不是說65歲以上就不會罹患，只要是女性朋友，就應該有危機意識，注意自己的身體，定期作檢查。迷思2：得了乳癌一定得切除乳房？現今由於手術觀念的改變，手術儀器、技巧的進步，早期乳癌的外科治療方式由傳統犧牲乳房的改良型根除術或單純性乳房全切除手術而傾向為選擇性為病患施行保有乳房外觀的「乳房保留手術」。美國自1985年更因醫學中心陸續發表早期乳癌病人接受乳房保留手術後其長期存活率與接受乳房切除術並無差別，因而大大提昇了應用此保住乳房手外型的術式來治療早期乳療，目前約60~70%的早期乳癌適合施行保住乳房外形的乳房部分切除手術。縱使不得已必須切除乳房時除了常使用單純性全乳房切除外也有機會選擇皮膚保留乳房切除手術或乳頭乳暈保留乳房全切除手術後給予整形重建，如此就有機會揮別乳房切除夢靨。所以得了乳癌並不等於失掉乳房，況且加上新研發藥物的使用已經使乳癌5年存活率高達85%，大大保住了您的健康。迷思3：早期發現乳癌一定需要利用昂貴檢查儀器？早期乳癌的發現不需仰賴電腦斷層掃描（CT）或正子掃描攝影（PET），此造價高昂儀器反而讓妳暴露在高幅射線環境。利用乳房超音波檢查搭配乳房攝影檢查當有機會發現9成以上的乳癌；對於觸摸得到的腫瘤，乳房超音波是用來判別乳房腫瘤是良性或惡性最好的檢查方法，不僅可看出腫瘤的內容物，確認是實心腫瘤或水瘤，同時也可以看出腫瘤邊緣形狀以及大小、位置、和多寡。它是40歲以前年輕女性檢查乳癌的有效方法；因為年輕的女性乳腺比較緻密，非常適合利用乳房超音波來檢查乳房疾病。乳房攝影檢查一般對象為40歲以上的年齡層女性；太年輕的女性，由於乳腺比較緻密，顯影成效較差比較不適合利用乳房攝影來偵測早期乳癌；不過要提醒各位女性朋友，乳房X光攝影雖然是乳癌篩檢的有效儀器，但它在診斷乳癌上並非萬無一失，約15%的乳癌在X光攝影是呈現正常影像，臨床上必要時仍要搭配乳房超音波檢查以達相輔相成的效果；雖然過去攝影報告正常但在進行下次乳房X光攝影檢查期間，若乳房發現有以往不曾出現的症狀，多需進一步就醫，以免有所遺漏。另外乳房核磁共振檢查（MRI）則是除了乳房超音波與乳房攝影外較常使用的檢查儀器（圖3）。圖3， 乳房核磁共振檢查（MRI）是除了乳房超音波與乳房攝影外，較常使用的檢查儀器。（圖片來源／北醫提供）MRI臨床常應用於高危險族群的乳癌篩檢，如：家族遺傳型乳癌，帶BRCA1、BRCA2、或TP53基因變異，年輕時胸部接受照射治療者；此檢查選項優點在於有較高機會偵測出以非鈣化點為表現的乳管原位乳癌，而缺點為高敏感性常導致太多不必要的切片手術，因此一般非具有高乳癌風險者或特殊原因考量者不建議以MRI為篩檢選項而是選擇乳房攝影。大多數MRI檢查所發現的腫瘤都有辦法經乳房超音波、乳房攝影看到；除非極小腫瘤才會導致超音波、乳房攝影無法發現。更多信傳媒文章

雲林縣醫師公會、藥師公會、藥劑生公會、西藥商業同業公會、中藥商業同業公會、診所協會、牙醫師公會、中醫師公會、護理師(士)公會、助產師(士)公會、.物理治療師公會、職能治療師公會、醫事檢驗師公會、醫事放射師公會、臨床心理師公會、語言治療師公會、營養師公會、牙體技術師公會、齒模製造技術員公會、醫療服務人員職業公會等醫界20個團體以「正直、擁護」成立李進勇後援會，縣長李進勇感謝雲林縣全體醫界和藥界的努力讓雲林縣成為健康大縣，讓雲林更有活力，而醫師公會理事長吳欣席帶領20個醫藥團體，齊呼「當選、當選、勇護正直」，希望李進勇縣長繼續高票連任照護雲林。醫界後援會會長丁榮哲醫師表示，李縣長上任以來，照顧縣民健康不遺餘力，雖然雲林縣的財政困窘，但仍克服萬難推動許多優質政策，像是國二女生免費接種九價子宮頸癌疫苗，對孩子來說是非常好的健康投資，而且這支疫苗的價格並不便宜，可見李縣長的用心，他期盼大家繼續支持李進勇縣長，打造安居樂業的雲林。李進勇指出，近四年來，雲林在守護縣民健康，推動醫療上，有很大的改革，除了推行台大醫院雲林分院虎尾院區二期擴床案，並以台大醫院為重度級責任醫院，引領六分院提升醫療照護品質；同時落實分級醫療，壯大診所，分工合作，讓鄉親在有醫療需求時，能獲得最妥適、最先進、最貼心的照護。李進勇說，雲林縣自106年起共成立2處失智共同照護中心及14處樂智社區服務據點，服務1萬743人次，對象為疑似或確診失智症者，服務項目包括認知促進、緩和失智服務、安全看視、家屬照顧課程、家屬支持團體等，要給鄉親及家屬更多元化的照護方式，提供友善的照顧環境。李進勇表示，另為因應臺灣人口老化與高齡社會的到來，雲林縣推動家庭醫師及到宅醫療，讓縣民看得到，用得到，也找得到的優質醫療品質；另預防及照護計畫於106年及107年共設置88個點，服務3萬7836人次讓長者能夠在家裡附近的社區，獲得基本的醫療照護及健康知識，以健康、活躍的型態逐漸的老化，達到真正減輕家庭照顧者的負擔，讓家庭可以健全且平安。活得好、活得久是咱雲林縣「安居樂業」的最高目標，在各界醫藥團體的大力支持及攜手努力下，雲林一定會更健康、更有活力。雲林縣20個醫藥團體以「正直、擁護」成立李進勇後援會，齊呼「當選、當選、勇護正直」，希望李進勇縣長繼續高票連任照護雲林。（記者陳昭宗拍攝）更多新聞推薦● 桃市府、遠雄自由貿易港、亞旭電腦簽意向書 將創300個就業機會

一群年輕人控告美國政府，未能防止危險的氣候變遷，侵犯人民的生存、自由與財產等憲法保障權利。美國聯邦最高法院3日裁決，這起劃時代的氣候變遷訴訟案可繼續審理程序。科學期刊「自然」（Nature）報導，俄勒岡州（Oregon）尤金（Eugene）聯邦地方法院原訂10月29日，開始審理朱利安納訴美國政府案（Juliana v. United States）。不過，美國總統川普政府要求聯邦最高法院出面干預並駁回此案後，原審理計畫取消。本案21名年紀介於11到22歲的原告，指控美國政府侵犯人民所享有的憲法保障權利。原告要求地方法院命令聯邦政府研擬計畫，以確保大氣層二氧化碳濃度從2017年的405PPM，到2100年時降至350PPM。不過美國司法部主張，憲法所保障的權利中，「並沒有（如原告所堅稱享有）『讓人類生命永續存在的氣候系統』權利」。聯邦最高法院已拒絕川普政府的駁回要求，但此案未來審理途徑尚不明確。聯邦最高法院昨天在裁決中建議，在俄勒岡州地方法院開始審理前，應先由聯邦上訴法院審度美國政府所提出的主張。原告律師群表示，他們會力促地方法院將此案排到下週審理。原告共同律師歐爾森（Julia Olson）就最高法院裁決發表回應聲明表示：「我國年輕人今天贏得最高法院的一項重要裁決，顯示即使是全世界最有權勢的政府，也須遵守民主訴訟規則與程序。」獲得第三屆唐獎永續發展獎的美國哥倫比亞大學（Columbia University）氣候學家漢森（James Hansen）不但是此案的專家證人，也是還未出生的「未來世代」原告代表。他的20歲外孫女基維勒漢（Sophie Kivlehan）則是此案21名原告之一。漢森表示，如果此案原告輸了，他將乾脆另闢途徑。他說：「我們必須儘快勝訴。但如果我們輸了，我們不會放棄－我們會帶著更強而有力的案子另起爐灶。」漢森1988年首度赴聯邦參議院，針對氣候變遷議題作證後，就持續在此領域奮戰，呼籲採取行動對抗氣候變遷。

工商時報【邱琮皓╱台北報導】蔡英文總統六大勞動政見之一，就是要立法保護非典型勞動，訂定《派遣勞工保護法》。但勞動部長許銘春昨（1）首度表態「反對立專法」，在派遣沒辦法一時消弭情況下，只能趕快把保護派遣勞工規定納入現有勞基法等相關法令中修法。這也意味小英總統宣示要「立專法」的勞動政見，確定跳票！派遣勞工一直是勞動部過去20年來熱門討論議題，勞動部更在2014年2月提出《派遣勞工保護法》草案送行政院審查，但條文中對派遣勞工進用比例設限3％上限是否合理？進用行業該正面、或負面表列？引發工商團體和勞團激烈攻防，企業界反彈甚烈，迄今專法無法往前推進。許銘春表示，據她走訪發現，現階段其實大家都反對立專法，「不希望派遣繼續存在，那當然不會朝立專法去規劃」。未來勞動部計畫在《勞動基準法》、《職業安全衛生法》、《職災勞工保護法》等增訂條文，納入包括同工同酬、工資補償與職災補償的共同責任、不可簽訂定期契約等3大原則、4項保護，「希望下個會期能提出草案」。至於資方團體在乎的派遣勞工進用比例上限、進用行業限制等規定，勞動部官員透露，這部分爭議較大，仍待凝聚社會共識，不是現階段會處理的內容，期望先透過增加派遣的不方便性跟成本，持續降低派遣比例。勞動關係司長王厚偉表示，外界對派遣勞工是否要立專法意見本身很分歧，但對於派遣勞工的保護是很一致，「如果立了專法，是否代表變相鼓勵？如果某一天要禁止，是不是又要用落日條款？」因此不訂專法才是共識。勞動關係司2016、2017年在38場與勞工團體、雇主團體座談會中，回收1,488份意見調查，發現有6成贊成法制化、但不一定要立專法或修法，2成4希望不要法制規範。王厚偉表示，現在對派遣勞工的保護，包括行政院2年內派遣歸零的行政指導、勞動部勞動派遣權益指導原則、派遣勞動契約應約定及不得約定事項，而且也會持續針對派遣勞工進行勞動專案檢查。例如2014年檢查發現，派遣積欠工資比例為27％，到了2017年比例只剩下3％，代表近幾年來對於保護派遣勞工已經有成效。

記者黃佳萍、涂永全／高雄報導想選高雄市長就不能忘記高雄人的痛「八八風災」，當時民進黨高雄市長候選人陳其邁沒有一官半職，第一時間找朋友開12輛吉普車，運送物資衝進甲仙災區，當時的災民勇伯說，大家都沒得吃，看到陳其邁來災區幫忙，現在看到他都很感動。為了力挺陳其邁出來選市長，還在記者會上感動痛哭，他說難過的時候陳其邁來幫忙，他們都很感激，因此會百分之兩百全力相挺。▲勇伯一度講到哽咽。甲仙災民勇伯：「堰塞湖崩下來的時候...」在陳其邁登記參選的記者會上，痛哭流涕的是八八風災的災民勇伯。▲勇伯看到陳其邁就很感動。甲仙災民勇伯：「怎麼會有人穿雨鞋，牛仔褲還破掉，我很感動，我看到他我就很感動。」沒說到兩句話，看到陳其邁，又是一陣感動。甲仙災民勇伯：「大家都沒得吃，委員親自來災區，我們很感謝他。」一路相挺的勇伯摀著臉激動痛哭，數度落下男兒淚，陳其邁上前給他一個溫暖擁抱，自己其實也感動到語帶哽咽，畢竟八八風災那一夜，帶走甲仙小林村近500人的寶貴性命。甲仙災民勇伯：「他們帶很多物資和糧食，我們大家都很感動。」▲勇伯說，陳其邁帶了很多物資到甲仙。回憶起當時，勇伯又紅了眼眶，因為第一時間陳其邁號召朋友開了12輛吉普車，一路挺進甲仙送物資，當時的陳其邁沒有一官半職，只是倉庫自行車學校的創辦人，但伸出援手從容不迫調度物資，反觀韓國瑜當時正在北京大學念博士班，一個深入災區，一個遠在大陸，對他們來說選擇很明確。▲勇伯說全村莊的人都挺陳其邁。甲仙災民勇伯：「我們在很難過的時候，遇到人家來幫助很感激，所以這次選舉，我們百分之兩百，我們全村莊的人都全相挺。」不管是選市長登記還是造勢晚會，都能見到勇伯站台力挺的身影，災民沒忘記八八風災誰伸出援手相助，畢竟一步一腳印，溫暖也深刻災民的心。更多三立新聞網報導小野挺陳其邁 姚：蘇麗瓊也拍片挺他又假？小女孩暖遞茶葉蛋 網：韓導好從支持度戰到財產 陳、韓身家大PK懷孕還南下 洪慈庸：作高雄人很驕傲

作者：方恩格（Ross Feingold，紐約州執業律師，前任美國共和黨海外部亞太地區主席，長期觀察臺灣政經的國際趨勢專家）、 古達圓（台灣人，現居波蘭華沙）今年一月有一位在波蘭交換的台灣高中生在華沙街頭自拍上傳了一段影片，影片標題為「拿中華民國國旗上街問波蘭人是什麼國家」，截至目前(10月31日)共計有三十七萬多的點閱率，影片下方累計有八千多則網友討論。片中這位高中生拿著中華民國國旗四處詢問所得出的結果是：韓國一票，中華民國一票，台灣三票，另外則是有六個人說不知道這是什麼國旗。雖是一個很小的樣本數，但也大致可以看出中華民國在波蘭的知名度。若角色對換，有人拿著波蘭國旗在台灣的街上問民眾是否知道這是哪一個國家的旗幟，大概會有更多比例的台灣民眾搖頭不知。本週波蘭的一個網路頻道「idź Pod Prąd」(英譯：Go Under Current，暫譯為「逆流而上」或「走在潮流下」)在YouTube上發表了一段一分多鐘的影片表達支持台灣獨立，此影片一上傳，立刻獲得台灣各媒體大幅報導。此文寫於影片上傳後第五天，觀看人數共計四萬五千多人。影片以波蘭國旗與中華民國國旗交叉懸掛作為開頭，展現出波台友好概念。根據國際場合的國旗懸掛禮儀，本國旗應在左、他國旗應在右，以示對他國的尊重。影片雖為波蘭民眾自製，左方卻是中華民國國旗為地主國的國旗。在蘇維埃政權解體之後，波蘭人普遍愛國家也愛國旗，在此影片除了直接對台灣人喊話，還把自己的國旗放在客方，實屬難得。波蘭駐中國大使館於影片上傳後第四天發出聲明，指出「波蘭與中華人民共和國於1949年建交，是最早與新中國建交的國家之一，波蘭始終堅定奉行一個中國原則。」此外，此聲明之中還提到「此影片屬YouTube用戶個人行為，波蘭共和國憲法保護公民的言論自由，波蘭政府沒有資格限制公民的言論自由。」有趣的是，在中國的網路使用者必須要翻牆才能看到YouTube的內容，所以波蘭大使館的聲明在前半段雖然立刻撇清當局與此影片的關聯，但後段說明反而是在言論自由與媒體傳播自由議題上打臉中國。「連外國都支持台灣」、「感謝波蘭的支持」等聲浪隨著影片的傳閱在台灣四起。台灣的各大媒體也爭相以聳動的標題報導：「強國人崩潰！波蘭電視台公開力挺台灣獨立」、「習近平崩潰？波蘭節目竟然這樣挺臺灣」。而賴揆也說出了「德不孤必有鄰」這樣因備受關懷而倍感溫情的話語。然而這樣一部影片真的值得讓台灣人如此歡欣鼓舞嗎？「idź Pod Prąd」這個頻道在波蘭的知名度並不高，其youtube頻道上每部影片的瀏覽數大約為三千多人次（波蘭總人口約為三千八百萬，也就是每一萬兩千個波蘭人之中，約有一個人看過這個頻道的影片）。筆者訪問了居住在華沙的波蘭當地人士，分別詢問他們是否知道此電視台。首先收到的回應是：「這根本不是一個電視台。」之後筆者的其他波蘭友人們在看了這個影片以及此頻道的其他內容之後，接二連三給出的回應如下：「他們是宗教極端主義者，以宣揚基督教教義為中心思想，排斥天主教教會與神職體系」(波蘭有87%的人信奉的是天主教，基督教徒只佔了0.4%)、「看不懂這個影片有什麼好值得關注的，你拿支手機手寫幾張A4紙讓路人唸一唸也可以拍出一樣的東西」、「他們是極右派反移民反歐盟價值」、「這個頻道的內容蠻極端的，一般波蘭人不會看」、「大部分的波蘭人不太會關心台海議題，台灣離我們太遠了，他們為什麼要拍這個？」、「看起來這個頻道想接近川普，所以反移民、攻擊教會組織、攻擊中國」其中有一位波蘭友人看了這個影片後，雖然是半開玩笑，但也給出讓筆者最啞口無言的回應：「台灣人太孤立 、太希望有國際關注，所以天外飛來這麼一個製作簡陋的影片，就能讓台灣人這麼開心。我必須要恭喜台灣人這麼樂觀」總的歸納下來，筆者所訪問的30到60歲六位波蘭專業人士之中，沒有任何一個人聽過這個媒體。反倒是現在全台灣可能都認識了這個媒體。這個頻道也繼續給足了台灣面子，接連大幅報導與轉載了所有台灣媒體對他們所做出的報導，在台灣媒體報導的隔天，也立刻在其節目上談論了九十多分鐘的台灣議題。兩邊這樣互相報來報去，十分感人。筆者雖然也對於台灣突然之間獲得這個八千多公里之外的非邦交國國民所給予的支持感到欣慰，但同時不免對於台灣媒體在此影片上的一片歡欣鼓舞感到憂心：此影片中的幾位波蘭人士揮舞著中華民國國旗，卻同時宣告他們支持台灣進行獨立公投，讓人對於他們的立場不禁納悶，他們是要先支持中華民國，再支持台灣獨立建立嗎？如此觀點含混的支持方式，真的是我們需要的支持嗎？筆者提出以上疑問與波蘭友人討論，多年居住在台灣、 很了解台灣政治生態的波蘭友人這麼回應：「不要用你的邏輯來推測他們的立場，你不會有結論的，因為他們根本就沒搞清楚台灣的政治脈絡。但你們台灣內部光是自己的國號也都爭吵不休，也不能怪外國人弄不清楚。你們必須要先有一個統整後的內部共識才行，現在你們自己內部意見紛云，只是在撕裂你們的自身認同，也在分散你們本身的力量。」在歷史上波蘭曾經歷過數不清的被侵占與三次亡國，在二十世紀末脫離了共產體制之後，共產意識成為了人民心中的一種毒瘤，當局藉由「去共產化」的理念來壯大波蘭人民的團結心，也在最近藉由「除去共產舊垢」為由，開除了一群司法院大法官，而以當局派出的人手替換之，成為行政立法司法三權集一身的獨大政府。這招一出，完全違背了歐盟信奉的民主價值，使得波蘭政府成為歐盟之中的一頭黑羊，讓歐盟開始對波蘭做出經濟制裁處罰。部分右翼主流的波蘭媒體直到現在稱呼中國時，仍稱之為「共產中國」（komunistyczne Chiny）他們如此稱呼中國，在仍處共產體制的國家前加上共產二字，以區分於現處民主體制之下的波蘭。值得一提的是，在冷戰時期，為了區分共產統治的中國與遷移至台的中國，美國民間亦曾有許多人會以「共產中國」(Communist China) 、「紅色中國」(Red China)或「中國共產佬」(ChiComs)來稱呼中國，同時區分了國民黨政府在台灣建立的「自由中國」（Free China）。隨著冷戰結束，共產勢力式微，區分共產意識逐漸消弭，這樣的詞彙也漸漸退了流行。直到最近美中關係緊張，在美國再度開始了稱中國為「共產中國」的復古潮流，似乎「反中國」 、「抵制中國產品」 、「對抗共產主義」等號招再度成為了一種將負面形象加諸在「共產」二字上的政治手段。因此，過去曾經被共產政權統治，現今沒有太多共產份子遺留的環境之下，波蘭的極端右翼傳媒加入鼓吹民眾「對中國說不」的行列，在兩岸議題上選擇似乎譴責「共產中國」，也是有理可循。這幾天紛紛有各國人士上傳自拍的影片，手持寫著「Say YES to Taiwan. Say NO to China」的口號，來響應這個波蘭的影片。這個支援台灣的操作與流轉方式，類似於前陣子好萊塢帶起的「#MeToo」反性侵運動：施予受害者關愛的眼神、搭配有力且短促的口號，人人都可參與。然而台灣除了在國際間強調自己被中國壓制的受害者形象，還能如何期盼自己在阻力重重的國際間得到助力呢？以波蘭為例，若您身邊有想對台灣表達支持、但不知道從何下手的波蘭朋友，或許可以建議他們參考以下能為台灣加持實質力量的方式：一. 對台販售軍事武器波蘭與台灣在對美政策上都希望能成為美國的防衛夥伴，地理上也都受到鄰國的壓迫（俄國之於波蘭，中國之於台灣），若在軍事上合作，可以共同創造強大商機。然而目前波蘭大量售出軍品給美國為首的世界諸國，卻尚未公開販售過任何武器給台灣。有了北約(NATO)的資源與美國更緊密的安全關係合作，波蘭近年來正在大力加強其軍事力量，不但在軍事防務以及武裝部隊現代化上大幅投資，並熱衷推動武器製造與出口，大展波蘭政府希望成為國際的軍備供應商的野心。2017年波蘭的武器輸出金額就較前一年成長了23%。同時，台灣經濟部國際貿易局資料顯示：2017年整年度波蘭與臺灣貿易總額約為15.7億美元，其中波蘭出口至台灣總額為1.7億美元；台灣出口至波蘭為14億美元；貿易逆差高至12.3億美元。因此我們建議波蘭可以試著與台灣建立國防安全上的合作，將軍事武器輸出販售至台灣。如此波蘭不但能減少對台貿易逆差，也能幫助正在尋求更強力國防軍備的台灣，能擁有更多的軍事採購空間，雙邊相得益彰。二. 建立波蘭與台灣官方雙邊交流管道即使近來波蘭與台灣的雙邊國會已多次互訪，地方首長之間也有交流(如今年台北市柯市長出訪波蘭)，但仍然需要更高層的政府人士面對面會晤、建立長期穩定對談管道，才能鞏固雙邊合作。舉例來說，一年一度的華沙安全論壇（Warsaw Security Forum）今年剛於10月24 、25日舉行。此論壇為中歐地區最重要的戰略性防衛論壇，在兩天的研討中，現今緊張的中美關係佔了重要的討論比重，當然台灣的戰略地位也受到相當的關注。期間倫敦大學亞非學院的曾銳生教授在討論到台灣時，宣稱中國在現任的國家主席任期結束之前，台灣這個島上的問題將得到解決。若現場在座有台灣與會人士，或許他們可以在現場提出「中國現任國家主席任期」在今年改制之後可以被解讀為「永遠不會結束」。儘管台灣本年度在華沙安全論壇上多次被討論，卻沒有台灣當局代表出現在此論壇中替台灣發聲，希望明年可華沙安全論壇可以邀請台灣官方代表來主講台灣的現境，給台灣一個國際參與及發聲的機會。三. 鼓勵波蘭民眾建立國民外交：來台觀光 、旅遊 、或移居根據台灣內政部移民署最新資料統計，持有台灣居留證居住在台的波蘭國民，男性有138人 、女性有115人。相較之下，根據波蘭政府略估，光是在北京市內就有超過五百名的波蘭人登記居住。可想而知，在國與國間的雙邊溝通與交流合作方面，波蘭當然是跟中國比較緊密。波蘭民眾若真想支持台灣，除了建議在國小地理介紹一下台灣的地理位置之外，應該鼓勵波蘭民眾親身前往台灣來看看這片土地，以增強雙邊國民交流。除了國民外交之外，波蘭政府或官方組織亦不必仰賴台美旅行法那樣的法案許可，現在就可以開始與台灣政府進行高層互訪與交流，加強兩國官方溝通的往來與溝通渠道。以零和博弈來看，既有限量利益之中，一方得多必有一方損失利益。但國際間在兩岸問題上並非一定要視作為零和博弈，很多人都期待國際友人若選擇支持台灣，就必須要咒罵中國。如此一來，難怪國際間缺乏願意對台灣表達支援的聲浪，因為誰也不想得罪中國。儘管有外人發表對台灣的網路聲援是一件溫馨的事情，但實際上台灣所需要的國際支持以及在國際間被平等對待的進步空間實在太大。我們在表達對於國際友人的萬分感激之時，或許能稍微保留心中一點點的欣喜若狂，等到台灣的國際形象與官方地位均實際提升改善，再來普天同慶 、表達感謝也不遲。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

巴黎名人賽男單決賽，被視為奪冠大熱門的塞爾維亞好手「喬帥」Novak Djokovic，意外不敵俄羅斯新星Karen Khachanov、以5-7、4-6直落二落敗，無緣個人第5度在此捧杯。Djokovic今年在溫網捲土重來，連續拿下兩座大滿貫冠軍，儼然有終結費納統治之勢，目前個人處於22連勝之中，近期狀態絕佳。昨天他在四強面對瑞士天王Roger Federer，在經過3盤大戰後艱辛的淘汰對手，當下不少人都認為他拿下此站的冠軍沒有太大的問題。但沒想到此役面對身材高大的Khachanov，他卻遭到對方剛猛的球威壓制，在首盤3-1領先時，遭到對手逆轉先丟一盤。次盤Khachanov趁勝追擊，繼續用發球給予前輩壓力，在第3局成功破發，並且一直保持著領先優勢，最終就以6-4再下一城，成功奪冠。Djokovic輸球之後，無緣追平「蠻牛」Rafael Nadal的大師賽33冠紀錄。不過下半季的好表現仍讓他積分暴漲，下周他將時隔兩年重返世界第一的寶座。而Khachanov則是成為了繼2009年Nikolay Davydenko在上海奪冠之後，首位奪得大師賽冠軍的俄羅斯選手，下一周他的排名將升到世界第11。更多 NOWnews 今日新聞報導 搶看「大王」最後機會 桃猿羅德交流賽票價600元起跳 MLB／大聯盟金手套獎出爐 莫里納9度獲獎

記者劉忠杰／綜合報導在花都舉行的巴黎大師賽，挑戰個人賽史第5座冠軍金盃的喬科維奇（Novak Djokovic），在決賽爆冷不敵22歲的俄羅斯新秀、非種子的卡察諾夫（Karen Khachanov），以直落二（5：7、4：6）敗陣，無緣生涯第33座大師賽冠軍金盃，也中止自辛辛那堤大師賽以來的22連勝紀錄。▲卡察諾夫（右）擊敗喬科維奇拿下個人首座大師賽冠軍。（圖／翻攝自ATP網）巴黎大師賽開打前，喬科維奇拜西班牙「蠻牛」納達爾（Rafa Nadal）退賽，篤定在ATP所公布的最新世界排名中重返球王寶座；他在準決賽與瑞士天王費德勒（Roger Federer）經過3小時餘的3盤大戰後，才驚險勝出，闖進最後決賽。賽前各方都看好喬科維奇將可拿下個人第33座大師賽，追平納達爾紀錄，怎知在冠軍戰遭卡察諾夫以1小時38分時間給擊敗，與冠軍擦身而過。拿下個人職業生涯首座大師賽冠軍的卡察諾夫，在最新出爐的世界排名，將從原本的第18躍升到個人新高的第11。▲卡察諾夫世界排名將上升到生涯新高的第11名。（圖／翻攝自ATP官網） 更多三立新聞網報導桃猿奪冠封王遊行 洪總：挑戰3連霸LPGA日本菁英賽 徐薇淩飆66桿BWF年度最佳女球員 戴資穎呼聲高石志偉、許芳熒攜手跑出人生新旅程

桃園市長鄭文燦5日中午前往中壢區，出席「桃園市宗教團體文化聯合會成立大會及第一次會員大會暨理監事會議」，鄭市長表示，桃園市宗教團體文化聯合會由市內7位廟宇代表發起，獲得80家廟宇響應，各廟宇主祀的主神未必相同，但共通的出發點都是帶動人心向善，讓每一個信徒、信眾發揮良善的力量。市府會持續支持各廟宇舉辦各種文化慶典，也規劃成立「宗教事務諮詢委員會」，協助輔導廟宇土地建物合法化、推動各式公益活動或文化慶典、健全寺廟的管理輔導，展現桃園宗教多元、自由、公益、文化、信仰等多方面的特色。鄭文燦說，桃園市宗教團體文化聯合會於今（107）年7月發起，並依規定辦理籌設作業，在今日正式成立，透過各廟宇間彼此相互支持，提升宗教的發展。市內廟宇積極舉辦各種活動，市府文化局、客家局、民政局及各區公所等也都協助將廟宇的活動轉型成為文化慶典，吸引更多市民參加，增進年輕人瞭解台灣百年來所建立的宗教文化傳統。寺廟不僅只是一個團體，更肩負著發揚傳統文化、促進社會發展的宏遠志願。市府將規劃成立「宗教事務諮詢委員會」，邀集各廟宇代表參與，為協助輔導廟宇土地建物合法化、推動各式公益活動或文化慶典、健全寺廟財務管理等各方面提出建議，獲得更好的發展。鄭市長表示，市府會持續支持各廟宇舉辦各種文化慶典，也規劃成立「宗教事務諮詢委員會」，協助輔導廟宇土地建物合法化鄭文燦指出，桃園目前人口約221萬人，人口不斷增加，市內各廟宇不僅積極促成新住戶、新社區的宗教融入，也持續辦理各種文化節慶，展現台灣的宗教特色。市府會協助推廣各文化慶典，讓外國遊客看到台灣獨特的宗教信仰魅力。包括立法委員蔣絜安、市議員陳治文、黃傅淑香、彭俊豪、劉曾玉春、市府客家局長何明光、民政局副局長林香美、中壢區長吳宏國、南崁五福宮主委陳宗賢、桃園慈護宮主委吳正宗、中壢仁海宮董事長李合鑑、中壢慈惠堂董事長陳燦宏、桃園蓮華寺董事長康全發、大溪普濟堂主委陳義春、新屋天后宮董事長李煥昌、楊梅奉天宮董事長張貴木、八德三元宮主委邱垂宗、桃園護國宮住持法道心師父、大溪福仁宮主委江朝宗、大園福海宮主委廖德發、平鎮褒忠祠主委范振修、楊梅錫福宮主委鄭石榔、新屋長祥宮主委廖忠雄、大溪蓮座山觀音寺主委徐嵐輝、八德指玄宮主委邱創漢均一同出席活動。桃園市長鄭文燦前往中壢區，出席「桃園市宗教團體文化聯合會成立大會及第一次會員大會暨理監事會議」更多新聞推薦● 桃市府、遠雄自由貿易港、亞旭電腦簽意向書 將創300個就業機會

雖然說稍早 Elon Musk 就有說過會在 12 月 10 日啟用洛杉磯的測試隧道，但基於長久以來對「Elon 時間」的不信任，基本上認為不能實現的人還是大有人在。但今天 Musk 發了一篇推文，表示他已經走完了隧道的全長，並且隧道將如期於 12 月 10 日啟用。他同時也不忘保持著 Boring 公司的傳統，說了一個雙關語的冷笑話，表示啟用派對將會非常的「一維」。 雖然說 Boring Company 對於革新挖掘隧道工程業有著極大的野心，但這個測試隧道本質上只是個「示範」而已，長僅約 3.2 公里，並不能達成什麼真正運輸的目的。更多只是展現了 Boring Company 確實能完成工程，且在 1 年半的時間就挖了這麼遠。不過從影片看來，這個隧道直徑並不寬、而且似乎路線上也沒有經過什麼特別大的考驗，是不是真的能代表 Boring Company 能以同樣的速度在人口密集的環境下挖掘，還很難說。但至少 Boring Company 這下子有了個測試地下交通隧道概念的場地，在挖掘工程上也有了「實績」，以後要投標工程也會容易一些吧？ Boring Company 最終的目標是像火箭業一樣，將隧道挖掘的成本大幅下降，到原本的 1/10 以下。但和火箭有很明確的方法來實現（重複利用）不同，一般土木工程業界都認為地底挖掘有其本質上的難度，且每條路線都有各自獨特的挑戰，不是改進現有技術就能解決的。Boring Company 是否能再創 SpaceX 的奇跡？這我們就只能看下去囉。

【早安健康／石黑源之（日本醫學博士、石黑診所院長）】心臟病猝死，好發於早上6點到中午，便祕是大敵 急性心肌梗塞、變異型狹心症等心血管疾病，多集中發生在早上6點到中午的時段。心臟疾患導致猝死的案例，也大都在這個時段發生。 為何容易發生在這個時候，其實有醫學上的因素。 人從睡醒前的凌晨4點左右，血壓和脈搏會開始自然升高。這是因為交感神經啟動、身體預備醒來的緣故。交感神經一作用，血液凝固的功能就會變強。 此外，人在睡眠時，體內的水分會集中在腎臟，產生尿液。換句話說，睡著時血管中的水分不足，人體處於類似脫水的狀態。而交感神經一作用、腎臟的功能增強，因此在凌晨4點左右，血液會變得濃稠，容易形成血栓（請參照圖表9）。 在這種狀態下猛然起床，會對身體造成很大的負擔。這就是引發急性心肌梗塞等心臟疾患的一大主因。 睡前喝一杯水，可降低心臟負擔 在預防上，首先要有充足的睡眠。 還有，晚上也要積極補充水分。就算只是睡前喝一杯水，也有效果。 若是因為不想在睡覺時因尿意清醒而少喝水，對心臟反而會造成負擔。尤其是喝酒的日子，利尿作用會讓脫水症狀更明顯，所以請多喝一點水再去睡覺。另外，如果深夜醒來、上了廁所之後，也要喝點水。 起床後也可以採取因應對策。早上醒來、睜開眼睛後，不要一下子就從床上爬起來，可先在棉被裡賴床10分鐘到20分鐘，緩慢的做些起床的暖身活動。躺著時可深呼吸、讓血壓穩定，再慢慢讓身體清醒過來。 冬天起床時注意不要讓室溫降得太低，這對於防止血壓飆升十分重要。可以善用暖氣機的定時功能，從起床的30分鐘前開始運轉。離開被窩後請穿上保暖的外衣，防止身體受寒。 早上上廁所時，也容易對心臟造成負擔，因為用力解便會使血壓突然上升。據說解便時血壓約上升40毫米汞柱，比性交時的上升值還高。 為了心臟好，要特別注意便祕問題。而要能夠輕鬆、不用力的順暢排便，在平日生活中就要多注意。還有，冬天廁所變得很冷，會對身體造成負擔，廁所最好也設置暖氣設備。 養生祕訣 【延伸閱讀】 本文摘自《連醫生都害怕的黑時間：臨床研究超過37年的醫生告訴你，過敏、氣喘、暈眩、高血壓、心肌梗塞……都有好發時間，你得懂得避。》／石黑源之（日本醫學博士、石黑診所院長）／大是文化

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生活中心／綜合報導在台灣，有關「性」方面的知識與教育是大部分的家庭不願意提及的禁忌話題，而近日台大電機系教授葉丙成就針對台灣這種奇怪的現象直呼：「台灣的爸媽，總以為很多事情，等孩子上了大學自然就會了，但事實是：沒人教，就是真的不會。」▲葉丙成。（圖／翻攝自葉丙成臉書）葉丙成表示，最近常看到有家長認為，學校老師不該教孩子保險套，也不該教其他關於性的知識。即使是正確的性知識、性觀念，總是擔心學校教得太早。甚至總會有些奇怪的觀念「中學的時候不要談戀愛，等上大學後自然就會了。大學前不要教性行為的觀念，等結婚自然就會了。從小不用教他怎麼賺錢理財，等長大自然就會了。」但葉丙成認為這樣的觀念非常悲哀「台灣有多少孩子就因為大人不希望老師教，結果就好奇地靠偷偷摸摸亂看一些東西，學到錯誤的觀念？男生靠A片學亂七八糟的性知識已經很悲哀了。女生更可憐。」他也舉出自己在網路上看到一位被性侵過的女士所寫的文章，令他非常的震撼「她回憶年少被性侵的時候，對方觸碰了她身體敏感的地方，她身體突然出現了觸電般的異樣感覺。從來沒有人告訴她，身體被觸碰會有這種感覺，她完全不知道是怎麼一回事。結果在當下，她完全僵住了，不知道怎麼反應。最後一動不動地被人上下其手、被人性侵。」而該女士被性侵後，因為過程中身體敏感帶被觸碰而生理上自然產生的感覺，讓她事後覺得自己很下賤、很淫蕩。被性侵不是應該要抵抗嗎？身體怎麽會有這種感覺？從來沒有人告訴她即使被侵犯了，敏感帶還是會有感覺的。結果對性的無知，讓她一輩子認為自己很下賤，很糟糕，最後還因此得了憂鬱症。這樣的故事讓葉丙成非常震驚，也讓他開始投入於孩童的正確性教育「隨著孩子一天天長大，他們自然會對性出現許多疑惑。孩子明明都已經有疑問了，還不教？不教，這些問題就不會出現嗎？這些問題就會消失嗎？怎麼可能！迴避孩子的問題，只是鄉愿的鴕鳥。」最後他也表示「身為教育者，我寧可讓孩子在那之前就知道如何保護自己、知道身體會如何反應，到時候才不會傻傻地任人宰割、被壞人侵犯。這才是對孩子最好的保護。」更多三立新聞網報導性平教多P？國三生：大人亂造謠無腦騙女兒%%會死被拆穿！爸神回網笑翻繪本大尺度 北市教局：未來會審核「最癢的部分摩擦」繪本尺度讓人傻眼

世界盃足球賽會內賽的參賽隊伍向來是32隊，但是下一屆可能將擴增到48隊。國際足球總會(FIFA)主席英凡提諾(Gianni Infantino)今天(31日)表示，2022年世界盃足球賽會內賽參賽隊伍增加到48隊是「可行的」。主辦國卡達已經承諾，要在明年初就此事作成決定。國際足球總會(FIFA)今年6月間在莫斯科(Moscow)投票決定，首度由美國、加拿大和墨西哥三國，共同舉辦2026年世足賽，並首度將會內賽參賽球隊，從以往的32隊擴大到48隊，現在英凡提諾有意把擴增的舉動再提前。英凡提諾在吉隆坡(Kuala Lumpur)舉行的亞洲足球聯盟(Asian Football Confederation)年會上表示：「我們已經決定，把世界盃會內賽的參賽隊伍，從32隊增加到48隊。」英凡提諾表示：「這件事將在2026年發生，但會在2022年發生嗎？這是可能的，有何不可？」英凡提諾表示，會內賽擴大將讓亞洲區的名額，從現有的4.5個增加到8.5個，這項消息立即獲得與會代表的一致歡呼。不過，從32隊增至48隊，多出了16隊，如何安排這麼多球隊的住宿等問題，將令主辦國卡達的準備工作更加繁複。原始連結

（路透華盛頓5日電）就在美國對伊朗的銀行、能源和航運業重啟制裁之際，美國國務卿蓬佩奧（Michael Pompeo）今天表示，華府豁免台灣等8個國家，暫時准許他們繼續向伊朗購買原油。這8國包含伊朗的最大石油客戶中國在內，其他6國分別是印度、希臘、義大利、日本、土耳其和南韓。蓬佩奧表示，已有逾20國減少自伊朗進口石油，每天減少採購逾100萬桶。另外，美國財長梅努欽（Steven Mnuchin）發表聲明指出：「（美國）財政部對伊朗施加前所未見的財政壓力，應能讓伊朗政權清楚了解，他們將面臨越來越嚴重的金融孤立和經濟停滯，直到他們根本改變破壞穩定的行為為止。」聲明指出，美國的制裁對象包含伊朗50家銀行及分行、逾200名人士和航運業船舶，並鎖定伊朗國籍航空公司伊朗航空（Iran Air）及其65架以上的飛機。要求匿名的一位伊朗高階官員今天表示，伊朗並不擔心美國重啟制裁，也不會屈服於壓力而改變政策。這位官員表示：「這些制裁措施並非首見…我們相當熟悉美國的制裁。我們並不擔心這些制裁措施，也不會屈服於壓力。」數小時前，伊朗外長查瑞夫（Javad Zarif）曾表示，以「霸凌」方式恢復打壓伊朗石油和銀行業，會產生反效果，讓華府更加孤立。查瑞夫此言，意指全球其他列強均反對美國對伊朗重啟制裁計畫。中央社（翻譯）

巴黎大師賽4強戰，由塞爾維亞名將「喬科維奇」，對上「瑞士特快車」費德勒，兩人生涯第47次交手，儘管「喬科維奇」浪費了12次破發機會，關鍵著第3盤仍靠著成功搶7，在這場3小時大戰中勝出，驚險闖進決賽。巴黎大師賽準決賽，由「喬帥」Novak Djokovic，對決「費爸」Roger Federer。費喬生涯第47度對決，Djokovic以7：6搶下首盤，37歲的Roger Federer，第二盤展現韌性，一記暴力單反，掃出對角致勝球。第二盤Federer保住3個破發點，反倒在第12局盤末，破了Djokovic的發球局，以5：7扳回一城。Federer整場發出17記ACE球，成功守住12次被破發的機會，無奈最後仍與勝利擦身而過。關鍵第3盤，依舊上演互保大戰，Djokovic在搶7局中，以7比3拿下勝利，驚險闖進決賽，「費爸」生涯百冠只能再等等。瑞士網球名將費德勒：「形勢本來是對我有利，當你輸掉了一場接近的比賽，你永遠都會感到遺憾。」塞爾維亞網球名將喬科維奇：「我們在整個競爭過程中，進行了場史詩級的比賽，這絕對會是最好的比賽之一。」Djokovic驚險拿下冠軍戰門票，將連勝場數延續到22場，冠軍賽對手，將是俄羅斯新秀Karen Khachanov。更多 TVBS 報導納達爾退巴黎大師賽 喬科維奇將重登球王寶座 喬科維奇克服低潮 大滿貫2連冠彌足珍貴 喬科維奇美網奪冠 第14座大滿貫冠軍入袋

記者馮珮汶／綜合報導雙11即將登場，除了電商網購業者以外，餐廳業者也要讓你光棍節不孤單！眾多餐廳優惠紛紛登場，像是人氣吃到飽餐廳「饗食天堂」就推出兩人同行1111元的超殺優惠；全台最大餐飲訂位網路平台EZTABLE也宣布加入電商大戰，成為唯一單純提供餐飲訂位的電商平台。餐飲業因應雙11光棍節的到來，紛紛祭出單身優惠，「饗賓餐旅集團」旗下主力品牌「饗食天堂」號召全台所有單身光棍相揪吃飯，特別針對兩人及多人用餐各自推出限時優惠，優惠一為「平日下午餐，2人同行1111元」，即日起至11月16日止，平日2位成人同行至饗食天堂全台各店享用下午餐，餐費只要1111元(須另加原價10%服務費)。▲圖／取自響食天堂官方網站另外優惠二為「午、晚餐，11人同行，第11人只要11元」，即日起至11月18日止，不限平、假日，11位成人同行至饗食天堂全台各店享用午餐或晚餐，可享第11位成人餐費11元優惠(須另加原價10%服務費)，22位成人同行，享第11位、第22位成人餐費11元優惠(須另加原價10%服務費)，以此類推。同樣看好雙11商機，全台最大餐飲訂位網路平台EZTABLE簡單桌於今年正式加入以3C家電為首的電商雙11大戰，成為雙11促銷活動裡，唯一單純提供餐飲訂位的電商平台。EZTABLE透過往年的統計與評測，去年僅14家餐飲店家合作推出雙11優惠，在當日就創造比平日流量多3倍的佳績，同時更是開站10年來當日最高流量紀錄。今年訂位平台正式囊括比往年多2倍的餐廳數，以台灣民眾最愛的吃到飽、牛排與中港式點心共3大型態為主要推薦，內容則有買一送一、加一元多一件等優惠，於11/11當日午夜12點整點開賣，搶訂時間僅限當日。▲圖／取自響食天堂官方網站「吃到飽」類別首推美福大飯店 的palette 彩匯自助餐廳，於11/11當日預訂頂級早餐吃到飽，只要946元就能以買一送一優惠的超高優惠，享用台北最頂級早餐，品嚐日式料理、時令海鮮、明爐披薩等如同鮮食百樂園般的琳琅珍味，而22:00到24:00的跨年宵夜場也只要單人千元不到的999元獨家優惠推出。值得一提的是，於今年8月甫開幕，為知名萬豪集團旗下的士林萬麗酒店，擁有超寬敞開放式廚房的士林廚房，平、假日的午、晚餐以最低1296元推出吃到飽買一送一優惠，饕客可品嚐美國爐烤牛排、現燙海鮮等10大餐飲主題區美食；供應半自助泰式料理吃到飽的Lacuz Thai Fusion & Bar，也以1+1人只要1428元優惠，可嚐泰式Choice牛排、半隻焗烤波士頓龍蝦、沙拉吧美味。針對國人最愛的牛排，位於首都大飯店內，以歐洲宮廷貴族饗宴為概念設計的首都牛排館，推出全台獨家雙11活動，只要當日搶訂預付699元，就可以再加1元多一套，認選兩份套餐享用，相當於700元可兩人同享美味牛排套餐。廣受喜愛的Lawry’s勞瑞斯牛肋排餐廳也推出多項優惠，如於雙11當日下訂11/12～12/11期間，於餐廳現場點購主菜「加州薄切牛肋排套餐」或同價位以上主餐，即贈送精選熱盤「半尾焗烤波士頓龍蝦」；同時預付1599元者折抵1900元，有訂就有賺。 更多三立新聞網報導超狂好市多韓式烤雞翅 網友跪求食譜「白色曬衣夾」超廢？21個一壓全斷好市多年費太貴？外媒揭3省錢祕技本週舒適至微熱 週五北台小變化

中正大學執行教育部大學社會責任竹光發熱黑金計畫，首次與林務局嘉義林區管理處、馬來西亞漢學研究會聯合辦理「詩歌新南向，竹造好經濟」活動，邀請拉曼大學新聞系陳慧萍助理教授於日前演講「竹與馬來亞文化」。她指出，英文bamboo這個字是從馬來語來的，竹在馬國到處都有，而且還寓有特殊的生態、宗教的意涵，因而影響了產業化的腳步，更還沒有完成產業鏈，如果能與進行竹文化、產業的合作，可能會有令人想像不到的效果。本次講座還結合青銀學生以竹為主題的創新創業，退休後開始對知識感到莫大的興趣，已經拿了南華大學碩士學位，又被中正台文創吸引，就讀三年級的洪美珠長於作畫，也熱愛烘培，本次茶敘大會便交給她主持，期望她能在入秋的齡層開創人生第二春。竹給了洪美珠靈感，她作了竹炭蛋糕、竹炭餅乾，飲啜新喜國際的竹葉茶。本次特別組團參與的馬來西亞漢學研究會會長拉曼大學中文系助理教授余曆雄先生、極知名的馬華文學家辛金順先生，南方學院的譚詠輝先生、新加坡南洋理工學院王兵教授、香港中文大學程中山教授等近二十位國際學者，由中正大學知名的台灣文學研究者、創作者江寶釵教授率領，11月3、4、5日在竹炭糕點與竹葉茶的陪伴下，一起穿越阿里山竹林，享受古道行走、竹林雅集、群詠寫作的樂趣。同時，他們更與林務局一起研究以竹代木的生態經濟，踏上詩路，以不同語語朗誦，馬來語、台語、華語，朗誦與阿里山相關的詩作，〈布農族掉落揹袋的地方〉、〈布農藍社群的曾經〉、〈佇第八十年的路頭——為全島詩人大會風華重現嘉義市而寫〉、〈瑞里竹林道〉等，同時，江寶釵、辛金順將他們的作品授權送交林務局，由林管處阿里山工作站長賴龍輝代表處長張岱接受，同意可以被做為推廣生態旅遊的使用。賴龍輝表示，曾經，日本人為推動阿里山觀光， 1934年於阿里山國際公園召開全島詩人大會，文學寫作自然美景，不只打造故事，傳達真感情，是推動觀光旅遊最有利也是最有力的方案，因而，他特別歡迎跨國學者與文學家，一起來討論如何以竹區、森林推動文學的、生態的旅遊。2012年，自美國遊學歸來即投入國際旅遊推動的江寶釵指出，阿里山是一座名符其實的寶山，不只自然地景豐富，更充滿了人在這裡開拓留下的遺跡，過去長期被忽略，現在是好好重現其加值的時候了。余曆雄則表示，阿里山確實是台灣最具世界知名度的旅遊品牌，他和他的朋友、學生無不久聞阿里山的美，如果可能，他願意協助林務局推動的阿里山竹風檜意的生態旅遊。同時，也很期待阿里山的竹經濟也能到馬來西亞發光發熱。在充滿竹好經濟、檜意文學的光影對話中，張岱與江寶釵期許未來產官學合作，拉拔旅遊，交換圖書，李昂的《獨嘉美食》、鍾文音《甜蜜的亞熱帶》、《嘉義地區古典文學發展史》、《賴家文學集》（上下冊）、《穿越市街的時光》、《閱讀城市文學》明信片等六種，結束了這一場「詩歌新南向 竹造好經濟」的對話。更多新聞推薦● 桃市府、遠雄自由貿易港、亞旭電腦簽意向書 將創300個就業機會

記者陳宥蓉、林松斌／台北報導威力彩已經連續槓龜半年，寫下歷史最長連槓紀錄！頭獎上看16.2億，如果一注獨得的話，將創下今年單注最高獎金紀錄！台彩也統計，今年上半年億元中獎人當中，有超過5成以上是小眼睛、超過4成是圓臉。▲威力彩累積47未開獎，頭獎上看16.2億。彩券行業者：「6百6張。」排隊人龍長長一排，通通都是要來買威力彩，因為已經連47槓，摃龜長達半年，頭獎上看16.2億，如果一注獨得的話，將創下今年單注最高獎金紀錄！▲民眾到彩券行大手筆包牌。彩券行老闆黃有忠：「這是買10萬的。」厚厚一疊全是一人包牌，加起來10萬，這張9萬多也是一人包，威力彩買氣旺，開獎前不少彩迷都來試試手氣。▲威力彩獎金高，不少民眾大手筆包牌。彩券行老闆黃有忠：「今天買10萬的威力彩，已經目前有2位了，也有買1萬、也有買3萬，人家都來買走了，都是想要中，今天頭獎（買氣）比平常翻倍。」台彩更統計，今年前6月份獲得億元以上獎金的中獎人，當中有43%是圓型臉，另外有高達56%是小眼睛。▲民眾表示希望小眼睛可以帶來好運氣。民眾：「我這個算小眼睛嗎？那就…希望中獎。」「相信圓臉吧！我覺得就是可能比較容易中獎吧！」「圓臉嗎？能夠加點機率是不錯啦！」▲民眾認為若是能夠因為面相增加中獎機率也不錯。除了看面向，台彩也統計怎麼買比較容易中獎，像利用電腦選號每期都買，又或者是單次購買金額達100到500元，都是超過6成億元以上中獎人的習慣。威力彩彩金吸引人，台彩統計出億元中獎人習慣讓彩迷參考，提升中獎機會。（整理：實習編輯藍詩孟）更多三立新聞網報導槓龜別難過！美媒分析中頭獎下場淒慘女娃緊抓彩券 媽無奈買下竟中6百萬手殘買2張同號樂透 他秒變千萬富翁女簽車禍號碼中8千萬 網：會遭報應

中國時報【葉書宏╱新北報導】前行政院長張善政與國民黨新北市議員陳儀君一起前往新北市坪林區漁光里關心有機茶葉產銷班，張除了關心茶農現況外，更不忘錄製影片幫忙拉票，他大讚「陳儀君最了解坪林特性、最花心思。」投給陳就是「Vote for Dream！」張善政、陳儀君一起前往坪林區漁光里關心有機茶葉產銷班，他們關心產銷狀況之餘，更親自與茶農座談，實際了解茶農面臨的困境，針對茶農困境，陳儀君將會積極向市府建議爭取。陳儀君表示，作為北台灣最重要的茶產區，坪林茶農面臨許多困境，未來好茶恐消失在民眾的生活中；茶農的先人在水源保護區設立時，因政府給予土地稅率誘因，把茶園登記成林地，但林地禁止種茶，因此，茶農們常收到林務局寄來的罰單。「罰單對於一生守著土地種茶的茶農，實在是一種難以承受的不堪。」陳儀君說，茶農住宅位於水保區內，房舍無法改建、增建，待兒女長大之後，兒女紛紛下山居住、生活成為「城漂」，房舍問題難解，茶農下一代自然無法返鄉。陳儀君強調，坪林的茶產業面對非常嚴重的斷層，坪林的年輕一代約數百人，但返鄉務農的卻只有約30人，老一代的精湛農藝與製茶技術，能承接者寥寥無幾。她認為，市府應與中央商議，協助茶農變更地目，給予租稅補貼，對於超過法令規定坡度的土地，以換地方式協助他們合法種植，農會不應只注重信用部，應該在銷售輔導上，給予有機茶農更多的幫助。